バリ島でヨガ留学

2022年バリ島受講RYT200コース ▶最新スケジュールはこちら ※ 直前予約も受付、 渡航日程が若干ずれても参加できます。        　　6 月　   ：開催可、期間限定割引あり 　　 7/3〜7/25   ：グループコース参加者募集中、期間限定割引あり 　　　　　　　 　　7/30〜8/22 ：グループコース参加者募集中 、期間限定割引あり 　　　　9月　　：新規受付は終了(満員御礼) 　　10/1 〜10/23：グループコース参加者募集中、期間限定割引あり 　　10/25以降：ご希望日で計画できます 2022年オンラインRYT200コース 　　2023年12月までに終了できる方のみ受付可能 RYT200トレーニングの詳細 ▶こちら その他のヨガ講師養成トレーニングコースの詳細 ▶こちら

  今日も日の出前の空気が心地よい。 半袖では肌寒く感じます。 6月〜9月にバリ島へ渡航される方は、薄手の羽織物を持参されることをお勧めします。

  在住の友人たちと日帰りドライブ。ちょっと遠出しようということでバリ島北部ロビナへ。 途中に通るブドゥグルはイチゴの産地。新しくできた売店のイチゴミルクシェイク、採りたて新鮮なイチゴを使ってて、甘みと酸味のバランスが美味しかった。 イチゴは大きいパックで約200円。バリイチゴは酸っぱいって思ってたけど、今回のは結構甘くてびっくり。時期かな？ インドネシアのお札に描かれているお寺のあるBeratan湖や自然の猿たちを横目に見ながら道を進むと、大自然に囲まれたBuyan湖とTamblingan湖がある。 赤道に近づいていってるのに、ここは標高が高いからかなり涼しい。 ここから一気に北海岸側へ降りていく。その途中にあるのが、瞑想で有名なBrahmaviharaArma 仏教僧院 。 訪れる人 は足音をたてず、会話もせず、自然に耳を傾け穏やかな時を堪能したり、瞑想していく…10年程前はそうでした。数年前から観光で人気が出て、やや人の気配で賑わってきていますが、それでもここの空間は心地よい落ち着きに包まれている。 寺院内の割れ門から眺めるバリ北部の海 次は北部ビーチ沿いでイカンバカール。スナッパーとイカとエビと野菜とご飯、ココナッツも飲んで1人550円位。南部より安く、新鮮なものをたくさん食べられる。瞑想したのに欲の塊である私、空腹に負けて写真を撮りそこねた…。しかもご飯2杯も食べて大満足。 帰りは道端の出店で新鮮野菜やフルーツを購入。 栄養たっぷり新鮮なタマリロもゲットです。免疫調整と抗酸化の作用、美肌によく、老化・肥満・ストレス・生活習慣病の予防にもなるスーパーフードがこの量で90円以下。2つに切って、スプーンで食べると甘酸っぱくて美味しい。 楽しい日帰りドライブでした。