エレメントヨガコース初日、生徒と一緒に朝からお出かけ。 アーユルヴェーダ理論に基づいた体質に合う健康食を提供してくれるお店、ウブドのDapur Usadaで朝食してきました。 朝7時からオープンしてて、味・盛り付け・お店の雰囲気・丁寧なスタッフさん・料金、全て嬉しいおもてなしだわー。素敵な朝のひとときをありがとう。 本日の私が選んだメニューは… 五感も心身も喜んでます。 <ほうれん草ときのこのオムレツ> きのこたっぷりホクホクのオムレツ グルテンフリーのバナナの粉で作られたパン ヴィーガンバターとパパイヤサンバルも付いてる <チャイラテ> 朝から心温まるラテアート